w obliczu przemocy

Bezpośrednio po zdarzeniu dzwoń na numer 112 lub 997

  • przedstaw się imieniem i nazwiskiem,
  • powiedz co się stało („zawiadamiam o popełnieniu przestępstwa, 5 minut temu zaatakowało mnie trzech sprawców, pobili mnie”),
  • powiedz gdzie dokładnie jesteś,
  • powiedz, że chcesz zgłosić pobicie i chcesz jechać szukać sprawców (jeśli czujesz się na tyle dobrze), jeśli nie czujesz się dobrze, bardzo szczegółowo opisz sprawców, powiedz, w którą stronę poszli i poproś o interwencję i karetkę,
  • jeśli masz jakiekolwiek obrażenia jedź na pogotowie (na pogotowiu żądaj obdukcji lub weź kartę informacyjną, to jest ważny dowód w sprawie),
  • jeśli Twoje obrażenia są ciężkie lub utrzymują się powyżej tygodnia – sprawa będzie ścigana z urzędu (po tygodniu ponownie zrób obdukcję!),
  • jeśli zgłaszasz pobicie, policjanci muszą przyjąć Twoje zgłoszenie; mają obowiązek wziąć Cię do samochodu i pojechać z Tobą na patrol okolicy, im szybciej pojedziecie – tym większe szanse znalezienia sprawcy;
  • gdy pojedziesz z policją – sprawcy Cię zobaczą. Nawet jeśli Ci grozili – nie bój się tego; grożą, żeby Cię zastraszyć, ale często obawiają się konfrontacji z Tobą bardziej, niż ty z nimi. To ich czekają konsekwencje karne. Nigdy nie można całkowicie wykluczyć zemsty, ale gdy przestaną być anonimowi i bezkarni – tracą kontrolę nad sytuacją i rzadko decydują się uderzyć ponownie.

Jeśli po pobiciu przez dłuższy czas utrzymuje się u Ciebie lęk, boisz się wyjść z domu, boisz się ciemności, masz koszmary, przemoc przypomina Ci się w różnych sytuacjach:

  • zadbaj o siebie i swoje bezpieczeństwo: naucz się, jak się obronić (kursy samoobrony, np. wen-do, krav-maga lub inne) mogą Ci pomóc odzyskać pewność siebie,
  • pomyśl o wizycie u psychologa lub w ośrodku pomagającym osobom poszkodowanym.

JEŚLI DOSZŁO DO ZACZEPEK...

...i sprawca jest agresywny:

  • Przede wszystkim nie panikuj i staraj się oddychać spokojnie (łatwiej o panikę, gdy Twój mózg jest niedotleniony), zachowaj spokój. Myśl.
  • Staraj się zachować kontrolę nad sytuacją.
  • Oceń swoje szanse ucieczki, podejmij decyzję, działaj.
  • Jeśli masz szanse na ucieczkę: uciekaj. Od razu. Nie pozwól się otoczyć, możesz zwiększyć swoje szanse np. rzucając najbliższemu sprawcy czymkolwiek w twarz (zapałki, paczka tik-taków itd...), to da Ci kilka cennych sekund, które zwiększą dystans, gdy zaczniesz biec.
  • Krzyknij, zawołaj o pomoc, gwizdnij; sprawcy nie chcą zwracać na siebie uwagi.
  • Jeśli ktokolwiek jest w okolicy: pomachaj do niego, odezwij się, zachowuj się jakby był twoim dobrym znajomym, spróbuj odejść od sprawców; nie chcą świadków.
  • Zaskocz sprawców, zrób coś, czego się nie spodziewają; oczekują bierności i tego, że Cię zastraszą, gdy coś idzie nie po ich myśli, często rezygnują.
  • Jeśli decydujesz się bronić, lub nie masz jak uciec – broń się. Tak jak potrafisz. Korzystaj z tego, co masz. Torebką można się zasłonić, można też uderzyć. Klucze mogą stanowić broń. Obcasy również. Pamiętaj, że choć obrona konieczna i atak to dwie różne sprawy, granice bywają płynne. Jeśli je przekroczysz – to Ty będziesz sprawcą.

GDY DOCHODZI DO POBICIA...

...i nie masz możliwości, by się bronić:

  • chroń głowę i brzuch, szczególnie jeśli sprawca Cię przewrócił, zwiń się w „kłębek” i zasłoń głowę rękami,
  • zwróć uwagę na szczegóły i spróbuj zapamiętać na jak najwięcej (strój, szczególnie te elementy, które dobrze widać z samochodu – postura, kolor plecaka, czapki, szczególne elementy stroju, rysy twarzy, tatuaże),
  • zwróć uwagę w którą stronę odchodzą sprawcy.
potrzebujesz POMOCY? - kliknij...